Entrevista a soñadores que quieren cambiar el mundo: * María Eugenia Méndez"

Retomando las entrevista a las personas que cambian el mundo de otros con sus proyectos, le tocó el turno a mi amiga Maru, quien es  health coach emplea técnicas y procesos de coaching desde un enfoque integral, ayudando a las personas para que desarrollen un estilo de vida saludable, cambiando malos hábitos y formando nuevos que mejoren su calidad de vida.            

Siempre la escuchaba y ponía en practica sus consejos,  mas tenía tiempo tratando de ir a unos de sus talleres, y gracias a Abigail de @blogdeunamamapty pude lograrlo, fue una gran experiencia, ya que el aprendizaje, la información y los cambios que experimentando  conforme vas realizando los cambio a  hábitos saludables son para toda la vida, ya que lo primero que aprendes es a cambiarte a ti  y luego a también tratar de cambiar el mundo.

Y con Ustedes Maru Méndez mamá, esposa, emprendedora, Life Coach, Health Coach y Certified Yoga Teacher.

Que fue lo que te llevó a iniciar y cuando lo hicistes?

Inicie por twitter en 2013 para compartir mi experiencia con el diagnóstico de Espondilitis Anquilosante y como el control médico, alimentación , yoga, quiropraxia y otras terapias alternativas me beneficiaban y me estaban ayudando a dormir ese diagnóstico

¿Tenias experiencia previa?

No tenía experiencia previa, pero mi propio diagnóstico y las constantes palabras y preguntas de mis seguidores me motivaron a tomar formaciones y certificaciones  para poder comunicarme mejor y con más propiedad sobre lo que me apasionaba: Ganar Salud! 

¿Cuales han sido tus fuentes de aprendizaje para tu proyecto?

Así decidí certificarme en Raja y Hatha Yoga , ViniYoga (yoga restaurativo) Yoga Nidra (yoga del sueño consciente) Life Coach por ILC y Health Coach por IIN , he realizado varios cursos sobre mindfullness eating, anatomía del yoga , abdominales hipopresivos , y estoy iniciando una especialización en Nutrición y Otras Terapias Alimentarias , sigo en formación continua ...

Muchas iniciativas acaban desvaneciéndose en un corto tiempo. En tu opinión, ¿QUe haría falta para que esto no suceda?

Ser paciente, constante y perseverante , mantenerse enfocado en el mensaje , el mío ha sido el mismo desde el día uno: Salud! .

¿Que objetivos te planteas para el 2019?

Lanzar mi website y productos digitalizados para llegar a más gente en cualquier parte del mundo de habla hispana en primer lugar y de ahí expandirme en otros idiomas ...

Un mensaje en positivo para compartir.

“Tu salud es una razón de peso!, Anímate a Reverdecer!! gana salud y perderás peso si tienes exceso ...”

Y tus redes sociales  @maruhealthy @reverdecer_pty en todas las redes